Название: Феномен лишнего веса Автор: Николай Шерстенников Издательство: Пилигрим-Пресс Год: 2007 Страниц: 160 Формат: rtf, fb2 Размер: 10,28 мб Для сайта: Русские книги Качество: хорошее Язык: русский
В этой книге читатель познакомится с уникальным, не имеющим аналогов в современной практике методом коррекции веса и фигуры. Простые, понятные приемы помогут каждому желающему быстро и эффективно скорректировать свои габариты и вес, избавиться от болезней, направить энергию сгорающего жира на подпитку органов и структур тела, восстановить юношескую легкость, свежесть восприятия и переживаний и, в конечном итоге, создать новое тело.
Название: Здоровье и альтернативная медицина. Серия (6 книг) Автор: Фирейдон Батмангхелидж Издательство: Попурри Год: 2014-2015 Страниц: 1158 Формат: fb2 Размер: 10 мб Для сайта: Русские книги Качество: хорошее Язык: русский
Дефицит воды в организме является причиной многих серьезных заболеваний. Но есть и хорошая новость: теперь вам не придется тратить деньги на лекарства. От артрита, мигрени, остеохондроза, астмы, аллергии, гипертонии, избыточного веса, желудочно-кишечных и других серьезных заболеваний вам поможет избавиться самая простая вода.
Название: Здоровье мужчины. Репродуктивная система Автор: И.Н.Платонов, К.Д. Душенков, М.Н.Касянова Издательство: СПб. : ЗАО «Торгово-издательский дом «Амфора» ISBN: 978-5-367-02546-0 Жанр: Красота и Здоровье Формат: PDF Год выпуска: 2015 Страниц:62 Размер: 2,42 Мб Качество: отличное Язык: русский Для сайта: AllRusBook.ru
В книге в доступной форме рассказывается об отличительных особенностях мужского организма, его возрастных изменениях, заболеваниях и способах продления мужского долголетия. Мужской организм существенно отличается от женского не только с точки зрения анатомии, но и в том, что касается физиологических и психологических особенностей. Так, температура тела у мужчины в среднем на 0,2 °C выше, чем у женщины, а сердце его в минуту производит на 10 уда ров меньше. На теле представителей сильного пола в 1,5 раза больше сальных и потовых желез. В среднем у взрослого мужчины на 50 % больше мышечной массы и на 50 % меньше жира, чем у женщины. У мужчин преобладает брюшное дыхание (за счет диафрагмы), а у женщин — грудное (за счет сокращения межреберных мышц). А еще среди мужчин в 3 раза больше левшей. И подобных примеров можно привести немало. Недаром существует целая область медицины, изучающая анатомию и физиологию мужчины, заболевания мужской половой сферы и методы их лечения.
Название: Происхождение рака. Новое в науке о здоровье и жизни человека Автор: Ольга Елисеева Издательство: Весь Год: 2015 Страниц: 358 Формат: rtf, fb2 Размер: 10,19 мб Для сайта: Русские книги Качество: хорошее Язык: русский
Эта книга является результатом труда двух авторов: известного физика и выдающегося врача. О. И. Елисеева – руководитель лечебно-методического центра, сумела излечить тысячи пациентов, отчаявшихся получить помощь со стороны ортодоксальной медицины. За годы клинической практики Ольга Ивановна имела возможность наблюдать за течением болезни множества людей со страшным диагнозом. Эти многолетние наблюдения и богатый клинический опыт стали основой для исследования происхождения рака.
Название: Жемчужины восточной медицины. Цикл в 8-х томах Автор: С. Кашницкий Издательство: АСТ Год: 2012-2014 Страниц: 844 Формат: fb2 Размер: 18,4 мб Для сайта: Русские книги Качество: хорошее Язык: русский
В данной серии представлены оригинальные и на удивление эффективные рецепты испокон веков передававшиеся от учителя к ученику. Все они собраны в отдаленных регионах в ходе поисковых экспедиций Савелием Кашницким. Шокирующие по своей эффективности результаты многих лекарских назначений автор имел возможность наблюдать собственными глазами непосредственно во время практики целителей.
Название: Тренировки без "железа" и тренажеров. Калистеника Автор: Пол Уэйд Издательство: Питер ISBN: 978-5-496-01695-7 Жанр: Фитнес Формат: PDF Качество: отличное Размер: 66 Мб Количество страниц: 127 Язык: русский
Описание: Пол Уэйд провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США - "Ангола" и "Мэрион". Именно там, в отсутствие специального "железа" и тренажеров, он сформировал свою уникальную систему упражнений для быстрого развития физической силы и выносливости. Методики, которые используют только упражнения с собственным весом, называют калистеникой. Тренировки атлетов должны быть подчинены особым правилам, чтобы не превратиться в банальный набор бессистемных и бессмысленных упражнений. Неправильная нагрузка может спровоцировать боли или неприятные ощущения в спине, плечах, локтях, коленях.
Название: Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров Автор: Эл Кавадло Издательство: Питер ISBN: 978-5-496-01699-5 Жанр: Фитнес Формат: PDF Размер: 95,31 Мб Качество: отличное Количество страниц: 205 Язык: русский
Описание: Современный фитнес-центр, как правило, - это огромное пространство, сопоставимое с размерами самолетного ангара, в котором рядами стоят дорогие и мудреные тренажеры, предназначенные для выкачивания денег у клиентов. Однако несмотря на многообещающий вид высокотехнологичного оборудования, результаты оказываются весьма далеки от обещанных красивой рекламой. Существуют комплексы простых упражнений, которые дают великолепные и быстрые результаты, но не требуют от вас абсолютно никаких финансовых вложений. Ведь у вас есть все, что для этого нужно, - собственное тело. Его вес и станет тренажером, "который всегда с тобой". Эл Кавадло - знаменитый фитнес-тренер и популяризатор данной системы. Он друг и коллега легендарного Пола Уэйда. В своей книге Эл Кавадло представляет комплекс упражнений, который позволит быстро и эффективно развить мышцы спины, плечевого пояса и ног. Вы не только добьетесь роста силы и выносливости, но и получите максимальный контроль над телом, улучшите равновесие и координацию.
Название: Голодание ради здоровья Автор: Ю.С. Николаев, Е.И. Нилов Издательство: Советская Россия Год: 1973 Страниц: 99 Формат: djvu Размер: 75,1 мб Для сайта: Русские книги Качество: хорошее Язык: русский
О голоде написано много книг и всегда он — враг человека, доставляющий ему страдания. В этой книге рассказывается о голоде — друге, целителе. Ученые разгадали тайну голода, открыли его способность будить важнейшие защитные силы организма и тем помогать ему бороться с болезнями. В книге речь пойдет о лечения голоданием различных заболеваний, о том, как и почему голод может лечить а как должен жить человек, чтобы быть здоровым.
Название: Эффективная терапия в домашних условиях Автор: В.М. Чернышев Издательство: Новосибирский академический центр человека Год: 2014 Страниц: 304 Формат: pdf Размер: 25 мб Для сайта: Русские книги Качество: хорошее Язык: русский
В книге в достаточно популярной форме описано то, что необходимо знать больным и их родственникам для организации эффективного лечения оставленных на дому с острыми заболеваниями, а так же тем, кто страдает хроническими заболеваниями и постоянно принимают лекарства, выполняют медицинские манипуляции (процедуры).
Название: Уроки мадам Шик Автор: Дженнифер Скотт Издательство: Эксмо Год: 2014 Страниц: 320 Формат: rtf, fb2 Размер: 10,8 мб Для сайта: Русские книги Качество: хорошее Язык: русский
Каждая глава этой книги - урок, посвященный определенной теме, среди которых: создание элегантного образа, составление идеального гардероба, советы по уходу за кожей и волосами, секреты общения с возлюбленным, друзьями и коллегами, правила современного этикета и многое другое.
- А было это там, где и не было, за семьюдесятью странами-государствами, жил в тех краях бедный человек. Жена попалась ему раскрасавица, а вот детишек не было у них ни единого. Уж как они молились, к богу взывали, с тем и спать ложились, с тем и вставали. — Господи, господи, благослови ты нас дитятком, пусть хоть малюсеньким, пусть хоть с горошинку.
- Жил на свете мудрый старик, который весь свой век служил у хана табунщиком. У него было три сына. Умер он и оставил им в наследство на всех одного коня. Но хоть и не оставил он сыновьям богатства, зато унаследовали они от старика его мудрость — выросли все трое на диво умными. Да и конь им достался не какой-нибудь! Не было на свете скакуна резвее. Шаг у него был ровный. С миской воды в руках на нем скачи — капли не прольет. Тело у него было крепкое. Уши чуткие. В глазах радость светилась… Так хорош был этот конь, что его приметили конокрады. И вот однажды, когда братьев не было дома, сломали они стену в конюшне и увели коня.
- Что рассказать, о чем не говорить? Жила не жила в Хун-захе бедная старуха со своим единственным сыном. Ничего у них в хозяйстве не было, кроме красного бычка, которого они очень любили и вдоволь кормили свежей травой и сеном. Вскоре он вырос в красивого и смирного бугая. Однажды сын сказал:
- В стародавние времена жил на свете король, и было у него три сына. А неподалеку проживала вдова, и была у нее единственная дочка. Дочку прозывали Смородинкой, потому что она ничего, кроме смородины, в рот не брала. Однажды она захворала: не могла больше матушка смородину ей покупать. Что бедной женщине делать, как дочку от смерти спасти? Подсмотрела она, что в монастырском саду смородины видимо-невидимо, прокралась туда и целую корзинку смородины набрала.
- авным-давно, доживал спокойно в своём замке последние годы богатый князь. Был у него единственный сын - рыцарь, статный и сильный, далеко прославившийся своей храбростью и смелостью. Но старой княгине очень хотелось иметь девочку, вот и попросила она однажды князя взять какую-нибудь сиротку на воспитание. Так они и сделали, а потом ни разу не пожалели, потому что росла девочка доброй и послушной, всем на радость. Звали её Мария.
