Название: Феномен лишнего веса Автор: Николай Шерстенников Издательство: Пилигрим-Пресс Год: 2007 Страниц: 160 Формат: rtf, fb2 Размер: 10,28 мб Для сайта: Русские книги Качество: хорошее Язык: русский
В этой книге читатель познакомится с уникальным, не имеющим аналогов в современной практике методом коррекции веса и фигуры. Простые, понятные приемы помогут каждому желающему быстро и эффективно скорректировать свои габариты и вес, избавиться от болезней, направить энергию сгорающего жира на подпитку органов и структур тела, восстановить юношескую легкость, свежесть восприятия и переживаний и, в конечном итоге, создать новое тело.
Название: Здоровье и альтернативная медицина. Серия (6 книг) Автор: Фирейдон Батмангхелидж Издательство: Попурри Год: 2014-2015 Страниц: 1158 Формат: fb2 Размер: 10 мб Для сайта: Русские книги Качество: хорошее Язык: русский
Дефицит воды в организме является причиной многих серьезных заболеваний. Но есть и хорошая новость: теперь вам не придется тратить деньги на лекарства. От артрита, мигрени, остеохондроза, астмы, аллергии, гипертонии, избыточного веса, желудочно-кишечных и других серьезных заболеваний вам поможет избавиться самая простая вода.
Название: Здоровье мужчины. Репродуктивная система Автор: И.Н.Платонов, К.Д. Душенков, М.Н.Касянова Издательство: СПб. : ЗАО «Торгово-издательский дом «Амфора» ISBN: 978-5-367-02546-0 Жанр: Красота и Здоровье Формат: PDF Год выпуска: 2015 Страниц:62 Размер: 2,42 Мб Качество: отличное Язык: русский Для сайта: AllRusBook.ru
В книге в доступной форме рассказывается об отличительных особенностях мужского организма, его возрастных изменениях, заболеваниях и способах продления мужского долголетия. Мужской организм существенно отличается от женского не только с точки зрения анатомии, но и в том, что касается физиологических и психологических особенностей. Так, температура тела у мужчины в среднем на 0,2 °C выше, чем у женщины, а сердце его в минуту производит на 10 уда ров меньше. На теле представителей сильного пола в 1,5 раза больше сальных и потовых желез. В среднем у взрослого мужчины на 50 % больше мышечной массы и на 50 % меньше жира, чем у женщины. У мужчин преобладает брюшное дыхание (за счет диафрагмы), а у женщин — грудное (за счет сокращения межреберных мышц). А еще среди мужчин в 3 раза больше левшей. И подобных примеров можно привести немало. Недаром существует целая область медицины, изучающая анатомию и физиологию мужчины, заболевания мужской половой сферы и методы их лечения.
Название: Происхождение рака. Новое в науке о здоровье и жизни человека Автор: Ольга Елисеева Издательство: Весь Год: 2015 Страниц: 358 Формат: rtf, fb2 Размер: 10,19 мб Для сайта: Русские книги Качество: хорошее Язык: русский
Эта книга является результатом труда двух авторов: известного физика и выдающегося врача. О. И. Елисеева – руководитель лечебно-методического центра, сумела излечить тысячи пациентов, отчаявшихся получить помощь со стороны ортодоксальной медицины. За годы клинической практики Ольга Ивановна имела возможность наблюдать за течением болезни множества людей со страшным диагнозом. Эти многолетние наблюдения и богатый клинический опыт стали основой для исследования происхождения рака.
Название: Жемчужины восточной медицины. Цикл в 8-х томах Автор: С. Кашницкий Издательство: АСТ Год: 2012-2014 Страниц: 844 Формат: fb2 Размер: 18,4 мб Для сайта: Русские книги Качество: хорошее Язык: русский
В данной серии представлены оригинальные и на удивление эффективные рецепты испокон веков передававшиеся от учителя к ученику. Все они собраны в отдаленных регионах в ходе поисковых экспедиций Савелием Кашницким. Шокирующие по своей эффективности результаты многих лекарских назначений автор имел возможность наблюдать собственными глазами непосредственно во время практики целителей.
Название: Тренировки без "железа" и тренажеров. Калистеника Автор: Пол Уэйд Издательство: Питер ISBN: 978-5-496-01695-7 Жанр: Фитнес Формат: PDF Качество: отличное Размер: 66 Мб Количество страниц: 127 Язык: русский
Описание: Пол Уэйд провел девятнадцать лет в самых страшных и славящихся своей жестокостью тюрьмах США - "Ангола" и "Мэрион". Именно там, в отсутствие специального "железа" и тренажеров, он сформировал свою уникальную систему упражнений для быстрого развития физической силы и выносливости. Методики, которые используют только упражнения с собственным весом, называют калистеникой. Тренировки атлетов должны быть подчинены особым правилам, чтобы не превратиться в банальный набор бессистемных и бессмысленных упражнений. Неправильная нагрузка может спровоцировать боли или неприятные ощущения в спине, плечах, локтях, коленях.
Название: Сила без границ. Улучшаем физическую форму без специальных тренажеров Автор: Эл Кавадло Издательство: Питер ISBN: 978-5-496-01699-5 Жанр: Фитнес Формат: PDF Размер: 95,31 Мб Качество: отличное Количество страниц: 205 Язык: русский
Описание: Современный фитнес-центр, как правило, - это огромное пространство, сопоставимое с размерами самолетного ангара, в котором рядами стоят дорогие и мудреные тренажеры, предназначенные для выкачивания денег у клиентов. Однако несмотря на многообещающий вид высокотехнологичного оборудования, результаты оказываются весьма далеки от обещанных красивой рекламой. Существуют комплексы простых упражнений, которые дают великолепные и быстрые результаты, но не требуют от вас абсолютно никаких финансовых вложений. Ведь у вас есть все, что для этого нужно, - собственное тело. Его вес и станет тренажером, "который всегда с тобой". Эл Кавадло - знаменитый фитнес-тренер и популяризатор данной системы. Он друг и коллега легендарного Пола Уэйда. В своей книге Эл Кавадло представляет комплекс упражнений, который позволит быстро и эффективно развить мышцы спины, плечевого пояса и ног. Вы не только добьетесь роста силы и выносливости, но и получите максимальный контроль над телом, улучшите равновесие и координацию.
Название: Голодание ради здоровья Автор: Ю.С. Николаев, Е.И. Нилов Издательство: Советская Россия Год: 1973 Страниц: 99 Формат: djvu Размер: 75,1 мб Для сайта: Русские книги Качество: хорошее Язык: русский
О голоде написано много книг и всегда он — враг человека, доставляющий ему страдания. В этой книге рассказывается о голоде — друге, целителе. Ученые разгадали тайну голода, открыли его способность будить важнейшие защитные силы организма и тем помогать ему бороться с болезнями. В книге речь пойдет о лечения голоданием различных заболеваний, о том, как и почему голод может лечить а как должен жить человек, чтобы быть здоровым.
Название: Эффективная терапия в домашних условиях Автор: В.М. Чернышев Издательство: Новосибирский академический центр человека Год: 2014 Страниц: 304 Формат: pdf Размер: 25 мб Для сайта: Русские книги Качество: хорошее Язык: русский
В книге в достаточно популярной форме описано то, что необходимо знать больным и их родственникам для организации эффективного лечения оставленных на дому с острыми заболеваниями, а так же тем, кто страдает хроническими заболеваниями и постоянно принимают лекарства, выполняют медицинские манипуляции (процедуры).
Название: Уроки мадам Шик Автор: Дженнифер Скотт Издательство: Эксмо Год: 2014 Страниц: 320 Формат: rtf, fb2 Размер: 10,8 мб Для сайта: Русские книги Качество: хорошее Язык: русский
Каждая глава этой книги - урок, посвященный определенной теме, среди которых: создание элегантного образа, составление идеального гардероба, советы по уходу за кожей и волосами, секреты общения с возлюбленным, друзьями и коллегами, правила современного этикета и многое другое.
- Зимней порой вышел горностай на охоту. Под снег нырнул, вынырнул, на задние лапы встал, шею вытянул, прислушался, головой повертел, принюхался... И вдруг словно гора упала ему на спину. А горностай хоть ростом мал, да отважен. Обернулся, как вцепится зубами в гору – не мешай охоте! – А-а-а-а! – раздался крик, плач, стон, и с горностаевой спины свалился заяц.
- Однажды Куйкынняку на морской берег пошел. Увидел акибу (нерпу). – Что, акиба, ты здесь делаешь? – Спать собираюсь. – Что скажу тебе, послушаешь ли? – Ни к чему мне. Спать хочу. Тогда запел Куйкынняку: – Акиба, снеси меняВ места, богатые жиром,К женщинам морского народа.
- В стародавние времена на том месте, где сейчас плещет волнами Телецкое озеро, пролегала в окружении высоких обрывистых гор долина, глубокая и узкая. А на склонах гор, по обеим сторонам долины жили два могучих богатыря, и каждый из них считал, что только он достоин права владеть этой долиной. Не раз они пытались отстоять друг у друга это право в жестоких поединках, но ни один из них не мог победить другого.
- Один — Каськет, а другой — Тотаболь (это имена). — Беличью голову, голову, беличью голову, беличью голову, беличью голову, — Тотаболь плачет и просит. — Ты же сам съел, Тотаболь, хватит тебе плакать! Ты видишь, опять литысей мнoгo ходит, — говорит Каськет.
- Жил на свете совсем бедный парень. А женился на дочке богатого. Перед венцом она одно условие жениху поставила: как бы ни было, но она никакую работу делать не будет. Хватит им на жизнь и того, что она в дом принесла. И еще взяла с жениха слово, что он никогда ее бить не станет.
