Название: Лечебник потомственного деревенского знахаря Автор: Реутов С. Издательство: Клуб Семейного Досуга Год: 2013 Страниц: 480 Формат: pdf Размер: 18,4 мб Для сайта: Русские книги Качество: хорошее Язык: русский
Простые и эффективные рецепты народной медицины с подробными рекомендациями по их применению, собранные в этой книге. — настоящий подарок тем. кто заботится о своем здоровье и здоровье своих близких. Стоит только протянуть руку, и истинные лекари — травы и камни, вода и целительное слово — придут на помощь и избавят от недугов.
Название: Гимнастика цигун. 24 часа в сутки Автор: А.А. Маслов, Ф.П. Космолинский Издательство: Знание Год: 1992 Страниц: 128 Формат: pdf Размер: 10,6 мб Для сайта: Русские книги Качество: хорошее Язык: русский
Автор рассказывает об истории возникновения и развития китайской гимнастики цигун, философском учении и нравственной концепции, на основе которых возникла эта система духовного и физического совершенствования человека. Приводятся комплексы специальных упражнений. Издание призвано хотя бы частично удовлетворить всe возрастающий интерес к различным видам восточный единоборств и оздоровительных систем. Адресуется любознательным.
Название: Акушерский риск Автор: Радзинский В. Издательство: Эксмо Год: 2009 Страниц: 290 Формат: rtf, fb2 Размер: 13,6 мб Для сайта: Русские книги Качество: хорошее Язык: русский
Каково влияние вредных привычек на исход беременности, чем грозят внебрачное зачатие, пьянство и ссоры в семье будущему ребенку, какие последствия влекут аборты – все это отражено в универсальных шкалах определения перинатального риска.
Название: Еда без вреда. Азбука питания Автор: Конышев Виктор Издательство: Эксмо Год: 2011 Страниц: 228 Формат: rtf, fb2 Размер: 10,73 мб Для сайта: Русские книги Качество: хорошее Язык: русский
Известный и очень опытный специалист по питанию составил для вас настоящий словарь-путеводитель. В нем содержится все, что важно знать про самые известные диеты и продукты питания. Без купюр и рекламных загадок вы легко найдете нужную информацию. Все, что касается еды, расположено по алфавиту.Вкусная еда, крепкое здоровье и стройная талия – 3 вещи, которые хороши вместе.
Название: Уроки китайской гимнастики. Цикл в 4-х томах Автор: Маслов А.А., Подщеколдин А.М. Издательство: Советский спорт Год: 1990 Страниц: 235 Формат: pdf Размер: 16 мб Для сайта: Русские книги Качество: хорошее Язык: русский
В книжной серии раскрывается смысл и содержание традиционных китайских гимнастик, пришедших из глубины веков. Дается комплекс упражнений тайцзи - цигуна.
Название: Идеальный возраст. Цикл в 5-и книгах Автор: Храмова Е.Ю. Издательство: Эксмо Год: 2014 Страниц: 1100 Формат: rtf, fb2 Размер: 10,5 мб Для сайта: Русские книги Качество: хорошее Язык: русский
Косметологи утверждают: от того, как вы заботитесь о себе, зависит ваше здоровье и красота в будущем. В этой книге вы найдете полезные и эффективные советы по ежедневному уходу за собой, рецепты натуральных масок, кремов, скрабов, пилингов для тела, рук и ног, правила маникюра и педикюра в домашних условиях, безопасного загара, депиляции, рекомендации по здоровому питанию и легкие упражнения для стройной фигуры.
Название: Здоровые рецепты доктора Ионовой Автор: Ионова Л. Издательство: Манн, Иванов и Фербер Год: 2014 Страниц: 225 Формат: pdf Размер: 51 мб Для сайта: Русские книги Качество: хорошее Язык: русский
В этой книге вы найдете более 100 рецептов вкусных, легких и полезных блюд с подробными инструкциями по приготовлению и пошаговыми иллюстрациями. Они помогут выстроить правильный и разнообразный рацион, а благодаря изобилию вкусов вы сможете без труда придерживаться принципов здорового питания и получать от этого удовольствие.
Название: Сакральная народная медицина Автор: Цибизов А.И. Издательство: Дятловы горы Год: 2009 Страниц: 242 Формат: pdf Размер: 25,7 мб Для сайта: Русские книги Качество: хорошее Язык: русский
Эта книга продолжает тему резервного врачевания и сакрального целительства. Автор, сам врач, проверил действие данных рецептов на практике и убедился в их эффективности. Но сразу хочется предупредить, что рекомендуемые сборы трав могут применяться не вместо, а в сочетании с лекарствами, назначенными лечащим врачом.
Название: Соль, сахар и жир. Как пищевые гиганты посадили нас на иглу Автор: Мосс Майкл Издательство: Манн, Иванов и Фербер Год: 2015 Страниц: 560 Формат: rtf, fb2 Размер: 10,1 мб Для сайта: Русские книги Качество: хорошее Язык: русский
Автор показывает, как три кита готового питания – соль, сахар и жир – влияют на наши кошельки и желудки, какие маркетинговые приемы используются в индустрии и как специалисты в лабораториях пищевых гигантов находят "точку блаженства" – идеальное сочетание компонентов для создания привлекательных продуктов.
Название: Совершенное тело за 4 часа Автор: Феррис Тимоти Издательство: Добрая книга Год: 2013 Страниц: 320 Формат: fb2 Размер: 14,4 мб Для сайта: Русские книги Качество: хорошее Язык: русский
Это не просто очередная книга о диетах и фитнесе. Это книга о том, как преобразить себя и свое тело - быстро и легко, с минимальными затратами сил и времени. В книге содержится коллективная мудрость сотен выдающихся спортсменов и десятков докторов наук, а также десятки историй успеха обычных людей, мужчин и женщин в возрасте от 18 до 70 лет, добившихся потрясающих результатов с использованием предлагаемых автором методик.
- Стал медведь стар. А у лисы только впервые мех засеребрился, хвост пушистый вырос. Вот пошла лиса к волку: — Ах, дядя волк, какое горе, какая беда! Наш медведь-зайсан умирает. Его золотистая шкура поблекла. Острые зубы сгнили. В лапах силы нет. — У-у-у! — завыл волк. — Кто теперь зайсаном будет?
- Жил-был на свете солдат. Служил он королю верой и правдой много лет, а как вышел ему срок, отпустили его на все четыре стороны. Стоит солдат на перепутье и не знает, куда ему податься. В родной-то деревне у него уж никог не осталось. Служба у короля долгая, а за это время вся род ня солдата перемерла. Да и от крестьянской работы он давно отвык. "Э, была не была,- решил солдат,- пойду куда глаза глядят, а там видно будет". Забрел он в густой лес, идет по тропке, на деревья поглядывает и думает: "А не удавиться ли мне на первом же суку?"
- Один крестьянин каждый год ездил в Гавану и всякий раз съедал там яичницу из пары яиц. Но вот сказали ему как-то в гостинице, что он не заплатил за яичницу, которую съел в прошлом году. Крестьянин не хотел платить — слишком дорого запросили с него за те яйца, потому что они уже годовалые стали. Спорили, спорили, и в конце концов хозяин подал на крестьянина в суд.
- Было у одного ткача две жены, и от каждой жены – по дочери. Одну издочерей звали Счастливка, а другую – Несчастливка. Ткач любил больше старшую жену и ее дочь Счастливку. Эта старшая жена и ее дочь ничего не делали по хозяйству, только сидели да ели. Несчастливка же и ее мать су-чили пряжу, убирали дом, а к концу дня получали немного рису да попрекисо всех сторон.
- B краю, где горные утесы и море - братья и где деревья стройны и высоки, жила молодая девушка по имени Лована, которая дичилась людей. Она любила покой и тишину. Глаза у нее были темные и робкие, но, когда она бродила по лесу, они сияли от восторга и удивления.
