Красота, Здоровье

Название: Йога-терапия. Новый взгляд на традиционную йога-терапию
Автор: Шивананда Свами
Издательство: София
ISBN: 5-220-00361-5
Год издания: 2000
Страниц: 207
Язык: Русский
Формат: DOC
Размер: 1.29 Мб

Книга Свами Шивананды «Йога-терапия» — подробный указатель терапевтической практики при конкретных заболеваниях. Описаны биоэнергетическая сущность простых и эффективных упражнений, принципы питания, а также несложные способы тренировки дыхания как радикального средства увеличения продолжительности жизни. Приведены методы лечения большинства заболеваний методами Йога-терапии.

Название: Наука о гибкости
Автор: Майкл Дж. Алтер
Издательство: Олимпийская литература
Год издания: 2001
Страниц: 422
Формат: PDF, DOC
Размер: 21,4 МБ
ISBN: 966-7133-42-7
Качество: Отличное
Язык: Русский
Для сайта: AllRusBook.ru

Предлагаемое учебное пособие посвящено науке о гибкости. Это — наиболее фундаментальная работа, изданная в мире. Ни одно издание не может сравниться с трудами этого автора в отношении глубины и полноты изложения материала. В книге представлена наиболее полная информация о гибкости — важном физическом свойстве организма, о факторах, влияющих на ее качество и степень, а также различные методики сохранения и развития гибкости, приведены примеры упражнений на растягивание и разминочных упражнений.

Название: Естественный способ борьбы со старением. Избавьтесь от морщин за 10 минут в день
Автор: Джулиан Симмонс
Издательство: Буковед
Год издания: 2000
Страниц: 192
Формат: PDF
Размер: 89,6 МБ
ISBN: 978-966-480-720-0
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Для сайта: AllRusBook.ru

Революционная программа простых и естественных упражнений и способов ухода за кожей лица и шеи. Выглядеть моложе на десять лет без хирургического вмешательства и сомнительных инъекций? Да, это возможно. Автор: уверен: тут нет ничего сложного. В книге описана новейшая программа омолаживающих упражнений для лица, шеи.

Автор: Kevyn Aucoin
Название: Making Faces
Издательство: Little, Brown and Company
Год выпуска: 1999
Формат: pdf
Страниц: 160
Размер: 47,91 MB
Язык: Английский
ISBN: 978-0316286855
Для сайта: AllRusBook.ru

America's preeminent makeup artist shares his secrets, explaining not only the basics of makeup application and technique but also how to use the fundamentals to create a wide range of different looks. 200 color photos & sketches.

Автор: Эллингтон Дарден
Издательство: Попурри
Год издания: 2005
Страниц: 161
Формат: djvu, pdf
Размер: 8.8 Мб
ISBN: 985-483-412-3

Книга предлагает план практических действий, которые позволят всего за 6 недель избавиться от лишнего веса, увеличить мышечную силу и откорректировать линии фигуры.

Название: Белье & колготки № 33 (2011\ 2012)
Автор: Коллектив
Формат: PDF
Размер: 21,9 MB
Издательство: biko-info
Страницы: 292
Язык: русский

Белье & колготки № 33 (2011\ 2012) Основные темы и рубрики журнала: Корректирующее белье, Путь к естественности. История компании Naturana, Тенденции 2013, Бутик Charme, Мужская угодница. Интервью с Ириной Черномор, Салон «Нега» и многое другое. Как всегда много красивого и модного нижнего белья, очаровательные модели...

Автор: не указан
Издательство: Невский проспект
Год издания: 2002
Страниц: 119
Язык: Русский
Формат: pdf
Размер: 2.3 Мб
ISBN: 5-8378-0053-0

Счастливая жизнь невозможна без телесного и духовного здоровья - но где его взять?
Займитесь йогой. Это уникальная система упражнений, которая помогает организму не стареть и бороться с болезнями и одновременно успокаивает нервы, снимает стресс. Регулярная практика упражнений йоги устраняет ожирение, запоры, депрессии, головные боли, сотни других распространенных заболеваний. Она способна помочь и при тяжелых недугах, таких, как гипертония, диабет, эпилепсия.
Важно, что йога подходит мужчинам и женщинам, молодым и пожилым, богатым и бедным. Йога воодушевляет и вселяет бодрость в тех, кто на практике убеждается в ее целительной силе.

Название: New Zealand Weddings
Год: 2012
Выпуск: Summer 2012
Издательство: Tangible Media
Страниц: 210
Формат: pdf
Размер: 122,72 MB
Язык: English
Для сайта: AllRusBook.ru

Четыре раза в год популярный журнал New Zealand Weddings предлагает современной невесте ознакомиться с более чем 200 страницами, наполненными советами и идеями для вдохновения, чтобы помочь спланировать идеальную свадьбу. Нетрадиционные и оригинальные решения по праву делают New Zealand Weddings актуальным помощником для каждой невесты.

Название: Reps!
Год / месяц: 2012 / January - February
Номер: 25
Страниц: 154
Формат: PDF
Размер: 118,84 MB
Язык: English
Для сайта: AllRusBook.ru

This magazine is written for the man who is passionate about non-competitive bodybuilding. Reps! covers the most up-to-date information on progressive resistance training. It also offers advice on nutrition and smart supplementation to help you build a physique far beyond your expectations.

Название: MuscleMag International
Год / месяц: 2012 / February
Номер: 2
Издательство: Canusa
Страниц: 280
Формат: PDF
Размер:232,48 MB
Язык: English
Для сайта: AllRusBook.ru

This magazine is devoted to both hardcore athletes and recreational bodybuilders who are looking for most-advanced training and nutritional advice available today. Designed for those who are serious about resistance training, and who are looking for a competitive edge to help them reach their goals in the fastest time possible.