Название: Алоэ Автор: Надежда Стогова Издательство: Питер Год издания: 2006 Страниц: 96 Формат: DJVU Размер: 19,9 МБ ISBN: 5-469-01017-1 Качество: Нормальное Язык: Русский Для сайта: AllRusBook.ru
Серия: Против 100 болезней. О том, что алоэ издавна известно как лекарственное растение, знает каж¬дый. Однако далеко не все представляют себе, насколько лечение им может оказаться эффективным при правильном использовании. Более 50 недугов можно полностью излечить с помощью алоэ! Недаром это растение входит в состав множества лекарственных и косметических препаратов. Данная книга научит вас, как самостоятельно изготовить целебные мази, настойки и прочие средства из алоэ для сохранения здоровья, молодости и красоты. Кроме того, вы научитесь правильно выращивать и заготавливать алоэ — так, чтобы оно не теряло свои энергетические и целебные свойства.
Название: Азбука золотого уса Автор: Надежда Стогова Издательство: Питер Год издания: 2006 Страниц: 128 Формат: DJVU Размер: 26,7 МБ ISBN: 5-469-01010-4 Качество: Нормальное Язык: Русский Для сайта: AllRusBook.ru
Серия: Против 100 болезней. Любой читатель, желающий найти конкретную информацию о каком-либо из способов применения золотого уса, рискует потеряться во всевозможных рецептах и советах, которых в последнее время появилось необычайное множество. Данная же книга составлена в виде словарика или азбуки — материал разбит на статьи, выстроенные в алфавитном порядке и написанные живым, понятным для всех языком. Вы сможете быстро получить необходимую информацию и понять, как следует применять золотой ус в каждом конкретном случае.
Название: Волшебная сила растяжки Автор: Е.И. Зуев Издательство: Советский спорт Год издания: 1990 Страниц: 66 Формат: PDF Размер: 12,8 МБ ISBN: 5-85009-124-6 Качество: Хорошее Язык: Русский Для сайта: AllRusBook.ru
Данная книга имеет целью познакомить широкие круги читателей с одним из видов глубокого оздоровительного воздействия на организм — растяжками. Известно, что упражнения на растягивание мышц входят в качестве элементов как в систему физических упражнений, так и в систему массажа и самомассажа. Сегодня на Западе, особенно в США, приобрела большую популярность как средство достижения релаксации система статических растяжек — так называемый «стретчинг» (Stretching). Некоторые из таких растяжек основаны на элементах йоги, при выполнении других используется какая-либо опора. Но все они выполняются, как правило, самим занимающимся.
Название: Баня и массаж Автор книги: Бирюков А.А. Издательство: Мн.: Полымя Год выпуска: 1989 Формат: pdf (в архиве rar + 5%) Язык: русcкий Размер: 12,58 Мб Для сайта: Русские книги
В книге рассказывается о благотворном влиянии бани и массажа на организм. Банная процедура рассматривается как комплекс оздоровительных средств, включающий воздействие пара, массажа, водных процедур. Описываются приемы и методы самомассажа не только в общем плане, но и применительно к людям разных профессий, а также страдающими некоторыми заболеваниями. Рассматривается воздействие бани на организм, в частности, кожу, сердечно-сосудистую систему, нервную систему, органы дыхания, мышцы, обмен веществ, связочно-суставный аппарат, приспособляемость к погодным условиям.Приводятся сведения, которые необходимо знать отправляясь в баню.
Название: Как легко избавиться от животика! Автор: Венина Ю.Н. Издательство: Рипол классик Год: 2010 Страниц: 58 Формат: DOC, PDF Размер: 38,9 Мб Качество: отличное Язык: русский Для сайта: AllRusBook.ru
В этой книге вы найдете самый доступный и эффективный комплекс гимнастических упражнений, которые позволят избавиться от жировых отложений в области живота, скорректировать его форму и всегда выглядеть неотразимо.
Название: Путь в страну здоровья: Методы лечеб. и профилак. психофиз. самовоздействия Автор книги: Мерзляков Ю.А. Издательство: Мн.: Полымя Год выпуска: 1988 Формат: pdf (в архиве rar + 5%) Язык: русcкий Размер: 6,72 Мб Для сайта: Русские книги
Автор - врач-психотерапевт рассказывает, как, воздействуя на свою психику, можно снимать нервное напряжение, вырабатывать положительное эмоциональное состояние, избавляться от чрезмерной ранимости, то есть повышать защитные силы организма и укреплять нервную систему. Выбраны бесспорно положительные методы лечебного самовоздействия. Комплексный подход к этой актуальной проблеме позволит читателю выбрать наиболее приемлемую для себя методику самовоздействия и применять ее на практике.
Название: Сборник серии «Семейный доктор» Автор: Л.В. Рудницкий, В.В. Ченцов и др. Издательство: Питер Год издания: 2006-2010 Страниц: 3872 Формат: PDF, DJVU Размер: 90,4 МБ Качество: Хорошее Язык: Русский Для сайта: AllRusBook.ru
В сборнике собраны все книги серии «Семейный доктор», доступные по состоянию на 2 января 2011г.
Название: Сода. Целительная сила Автор: И.А. Зайцева Издательство: Рипол Классик Год издания: 2011 Страниц: 49 Формат: FB2, PDF Размер: 7,28 МБ ISBN: 978-5-386-02665-3 Качество: Отличное Язык: Русский Для сайта: AllRusBook.ru
Каждая хозяйка знает, что сода – испытанное временем чистящее средство и незаменимый ингредиент для приготовления пышной выпечки. Однако ее полезные свойства не исчерпываются кулинарно-бытовым применением. Оказывается, обыкновенная пищевая сода – универсальное лекарство. Ее можно с успехом использовать не только как традиционное средство от изжоги, но и для облегчения состояния при множестве различных заболеваний. Прочитав данную книгу, вы убедитесь в этом, и сода займет достойное место в вашей домашней аптечке.
- Голодному волку попалась на лугу лошадь, и он решил ее съесть. Лошадь смиренно говорит: «Да, видно, владыке зверей и птиц, Ажвейпшу, угодно, чтоб стала я твоей жертвой. Но прошу тебя, прежде избавь меня от дикой боли. Колючка впилась в мякоть над бабкой задней ноги. Колючка и тебя может уколоть, когда ты будешь есть мою ляжку».
- Был, говорят, некогда один царь, не имевший сына. И его величество просил для себя у богов, которым он служил, сына. И они повелели, чтобы он был рожден ему. Он спал в эту же ночь со своей женой, и она забеременела. После того как она завершила месяцы рождения, родился мальчик.
- Все йоркширцы родом из Англии, из графства Йоркшир. Но вот йоркширец приехал в Америку — в Новую Англию — и стал самым настоящим янки. Известно, что янки очень любят хитрить, темнить, торговаться, когда заключают сделку. Но если уж они ударили по рукам, то от своего слова никогда не отступятся. Однажды фермер-йоркширец пахал на своем поле, и вдруг лошадь его пала прямо посередь борозды.
- Один раз ночью барсук охотился. Посветлел край неба. До солнца к своей норе спешит барсук. Людям не показываясь, прячась от собак, держится, где трава глубже, где земля темнее. Бррк, бррк... — вдруг услышал он непонятный шум. «Что такое?». Сон из барсука выскочил. Шерсть к голове поднялась. А сердце чуть ребра не сломило стуком.
- Жил да был однажды бедный человек, и звали его Костакис. Все дни он работал с восхода до заката, а по воскресеньям выходил в свой садик, садился под яблоней, съедал хороший обед, а потом до вечера играл на свирели и таким образом проводил весь свой день в удовольствии. И было у Костакиса доброе сердце: ни на кого он ни разу не рассердился, ни с кем никогда не поссорился.
