Название: Алоэ Автор: Надежда Стогова Издательство: Питер Год издания: 2006 Страниц: 96 Формат: DJVU Размер: 19,9 МБ ISBN: 5-469-01017-1 Качество: Нормальное Язык: Русский Для сайта: AllRusBook.ru
Серия: Против 100 болезней. О том, что алоэ издавна известно как лекарственное растение, знает каж¬дый. Однако далеко не все представляют себе, насколько лечение им может оказаться эффективным при правильном использовании. Более 50 недугов можно полностью излечить с помощью алоэ! Недаром это растение входит в состав множества лекарственных и косметических препаратов. Данная книга научит вас, как самостоятельно изготовить целебные мази, настойки и прочие средства из алоэ для сохранения здоровья, молодости и красоты. Кроме того, вы научитесь правильно выращивать и заготавливать алоэ — так, чтобы оно не теряло свои энергетические и целебные свойства.
Название: Азбука золотого уса Автор: Надежда Стогова Издательство: Питер Год издания: 2006 Страниц: 128 Формат: DJVU Размер: 26,7 МБ ISBN: 5-469-01010-4 Качество: Нормальное Язык: Русский Для сайта: AllRusBook.ru
Серия: Против 100 болезней. Любой читатель, желающий найти конкретную информацию о каком-либо из способов применения золотого уса, рискует потеряться во всевозможных рецептах и советах, которых в последнее время появилось необычайное множество. Данная же книга составлена в виде словарика или азбуки — материал разбит на статьи, выстроенные в алфавитном порядке и написанные живым, понятным для всех языком. Вы сможете быстро получить необходимую информацию и понять, как следует применять золотой ус в каждом конкретном случае.
Название: Волшебная сила растяжки Автор: Е.И. Зуев Издательство: Советский спорт Год издания: 1990 Страниц: 66 Формат: PDF Размер: 12,8 МБ ISBN: 5-85009-124-6 Качество: Хорошее Язык: Русский Для сайта: AllRusBook.ru
Данная книга имеет целью познакомить широкие круги читателей с одним из видов глубокого оздоровительного воздействия на организм — растяжками. Известно, что упражнения на растягивание мышц входят в качестве элементов как в систему физических упражнений, так и в систему массажа и самомассажа. Сегодня на Западе, особенно в США, приобрела большую популярность как средство достижения релаксации система статических растяжек — так называемый «стретчинг» (Stretching). Некоторые из таких растяжек основаны на элементах йоги, при выполнении других используется какая-либо опора. Но все они выполняются, как правило, самим занимающимся.
Название: Баня и массаж Автор книги: Бирюков А.А. Издательство: Мн.: Полымя Год выпуска: 1989 Формат: pdf (в архиве rar + 5%) Язык: русcкий Размер: 12,58 Мб Для сайта: Русские книги
В книге рассказывается о благотворном влиянии бани и массажа на организм. Банная процедура рассматривается как комплекс оздоровительных средств, включающий воздействие пара, массажа, водных процедур. Описываются приемы и методы самомассажа не только в общем плане, но и применительно к людям разных профессий, а также страдающими некоторыми заболеваниями. Рассматривается воздействие бани на организм, в частности, кожу, сердечно-сосудистую систему, нервную систему, органы дыхания, мышцы, обмен веществ, связочно-суставный аппарат, приспособляемость к погодным условиям.Приводятся сведения, которые необходимо знать отправляясь в баню.
Название: Как легко избавиться от животика! Автор: Венина Ю.Н. Издательство: Рипол классик Год: 2010 Страниц: 58 Формат: DOC, PDF Размер: 38,9 Мб Качество: отличное Язык: русский Для сайта: AllRusBook.ru
В этой книге вы найдете самый доступный и эффективный комплекс гимнастических упражнений, которые позволят избавиться от жировых отложений в области живота, скорректировать его форму и всегда выглядеть неотразимо.
Название: Путь в страну здоровья: Методы лечеб. и профилак. психофиз. самовоздействия Автор книги: Мерзляков Ю.А. Издательство: Мн.: Полымя Год выпуска: 1988 Формат: pdf (в архиве rar + 5%) Язык: русcкий Размер: 6,72 Мб Для сайта: Русские книги
Автор - врач-психотерапевт рассказывает, как, воздействуя на свою психику, можно снимать нервное напряжение, вырабатывать положительное эмоциональное состояние, избавляться от чрезмерной ранимости, то есть повышать защитные силы организма и укреплять нервную систему. Выбраны бесспорно положительные методы лечебного самовоздействия. Комплексный подход к этой актуальной проблеме позволит читателю выбрать наиболее приемлемую для себя методику самовоздействия и применять ее на практике.
Название: Сборник серии «Семейный доктор» Автор: Л.В. Рудницкий, В.В. Ченцов и др. Издательство: Питер Год издания: 2006-2010 Страниц: 3872 Формат: PDF, DJVU Размер: 90,4 МБ Качество: Хорошее Язык: Русский Для сайта: AllRusBook.ru
В сборнике собраны все книги серии «Семейный доктор», доступные по состоянию на 2 января 2011г.
Название: Сода. Целительная сила Автор: И.А. Зайцева Издательство: Рипол Классик Год издания: 2011 Страниц: 49 Формат: FB2, PDF Размер: 7,28 МБ ISBN: 978-5-386-02665-3 Качество: Отличное Язык: Русский Для сайта: AllRusBook.ru
Каждая хозяйка знает, что сода – испытанное временем чистящее средство и незаменимый ингредиент для приготовления пышной выпечки. Однако ее полезные свойства не исчерпываются кулинарно-бытовым применением. Оказывается, обыкновенная пищевая сода – универсальное лекарство. Ее можно с успехом использовать не только как традиционное средство от изжоги, но и для облегчения состояния при множестве различных заболеваний. Прочитав данную книгу, вы убедитесь в этом, и сода займет достойное место в вашей домашней аптечке.
- Чудесно было детство Абскрила. Он рос не по дням, а по часам. За десять лет стал он стал уже взрослым. Также быстро созрел и его ум, окрепла сила, развилась ловкость. В те времена на Апсны - Страну Души - часто нападали чужеземцы и разоряли её. Абскрил собрал храбрых сородичей и в жарких битвах победил врагов.
- Говорят, давно это было, очень давно. В то время керекского народа еще много было. Кереки оленными были. И вот стали появляться на керекской земле враги. Примчатся вдруг на быстрых оленях, мужчин поубивают, женщин и детей с собой увезут, оленей угонят. Керекские женщины у них всякую домашнюю работу выполняли, а мальчики при табунах пастухами были.
- Видать, случилось так когда-то, А коли не было б, по свету не сказывали б сказку эту. Жил когда-то чабан, и было у него трое сыновей. Построил он под пологом леса загон для овец и пас там овец круглый год. Чуть ниже, в самом сердце кодр, жил Гэвэун-великан - мерзкий и страшнющий змей, не видать бы его ни во сне, ни наяву.
- В давние времена стояла на полуострове Ютландия, в приходе Эллинг, старинная мельничья усадьба. Мельник с женой умерли, и досталась усадьба трем их дочерям: Сиссе, Миссе и Кисее. Жили сестры на мельниковом дворе одни, а мельницу издольщику Кристиану внаймы сдавали.
- Жил некогда коршун, рожденный на вершине горного дерева. И жила кошка, рожденная у подножья этой горы. Коршун не решался улетать из гнезда за кормом для своих птенцов, потому что боялся, что кошка их съест. Но и кошка тоже не отваживалась уходить за пищей для своих котят, потому что боялась, что коршун их унесет.
