Название: Овощи и плоды в питании и лечении Автор: В.А. Доценко Издательство: Лениздат Год издания: 1993 Страниц: 278 Формат: DJVU Размер: 11,6 МБ ISBN: 5-289-01526-4 Качество: Хорошее Язык: Русский Для сайта: AllRusBook.ru
В книге рассказано о важном значении овощей и плодов в питании здорового и больного человека. Особое внимание уделено использованию этих ценных витаминизированных продуктов в рациональном питании различных возрастных групп населения, а также в народной медицине. Даны рецепты приготовления полезных блюд.
Автор: А.Н. Кожуркин Издательство: не указано Год издания: 2009 Страниц: 189 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 13.2 Мб Для сайта: AllRusBook.ru
Ни один вид спорта не может развиваться нормально при отсутствии необходимой теоретической поддержки в виде разработок по теории и методике тренировки. И если по стрельбе и лыжным гонкам в распоряжении тренеров и спортсменов, занимающихся зимним полиатлоном, имеется большое количество специальной литературы, то по подтягиванию на перекладине информация практически отсутствует. И это несмотря на многолетнее развитие полиатлона как вида спорта. Целью данной работы является обобщение сведений, накопленных в различных областях знаний по вопросам, касающихся подтягивания на перекладине. Опираясь на известные знания в области анатомии, физиологии, биохимии, биомеханики, теории и методики физической культуры, а также учитывая практический опыт тренеров и спортсменов-полиатлонистов, автором сделана попытка представить разрозненную информацию по подтягиванию в удобном для изучения виде. Автор надеется, что приведённые сведения помогут тренерам более эффективно планировать тренировочный процесс, а спортсменам - добиться максимального результата при минимальных затратах времени и сил.
Название: Обезболивание без лекарств Автор книги: Гельб Г., Зигель П. Издательство: Мн.: Полымя Год выпуска: 1990 Формат: pdf (в архиве rar + 5%) Язык: русcкий Размер: 6,35 Мб Для сайта: Русские книги
В книге приведены полезные советы по борьбе с болями головы, шеи, спины. Особое внимание обращено на снятие мышечного напряжения и ликвидацию ВЧС-синдрома. Книга отражает убеждение авторов, что большинство хронических болей спины и головы имеет не психологический, а психосоматический характер.
Название: Золотая народная книга здоровья. Тайные целебные травы и вещества, сила которых проверена столетиями Автор: Краснова М., Агафонов В., Савина А., Мелехова Е. Издательство: Фолио Год издания: 2008 Страниц: 224 Формат: DJVU Размер: 45,0 Мб ISBN: 978-5-94966-165-3 Качество: Хорошее Язык: Русский Для сайта: AllRusBook.ru
Книга объединила рецепты, которые применяли наши деды и прадеды для избавления от самых разных недугов. Эти рецепты удивительно действенны: ведь в состав их входят только натуральные компоненты. К сожалению, часть рекомендации была забыта, а другая часть - намеренно замалчивалась. Поэтому мало кто в паше время знает о чудесных свойствах таких универсальных целителей человечества, как астрагал, зебрина (которая является настоящим золотым усом), тибетский молочный гриб и... слюна.
Название: Медвежье ушко Автор: Надежда Стогова Издательство: Питер Год издания: 2006 Страниц: 96 Формат: DJVU Размер: 20,1 МБ ISBN: 5-469-01019-8 Качество: Хорошее Язык: Русский Для сайта: AllRusBook.ru
Серия: Против 100 болезней. Толокнянка, или медвежье ушко, как ее еще называют в народе, издревле славится необычайными целебными свойствами. Это растение входит в состав многих современных лекарств и широко используется в народной медицине для лечения воспаления почек и мочевого пузыря, мочекаменной болезни, диареи, нарушения обмена веществ, подагры, туберкулеза легких, женских и нервных болезней. Медвежье ушко — это растение, эффективность лечебного воздействия которого проверена временем.
Название: Народный лекарь № 1-26, 2009 Автор: Коллектив авторов Издательство: ООО "Издательская группа "Питер-Медиа" Год издания: 2009 Страниц: 40х26 Формат: PDF Размер: 281,0 МБ Качество: Отличное Язык: Русский Для сайта: AllRusBook.ru
Издание создано для тех, кто заботится о своем здоровье, ведёт здоровый образ жизни и интересуется методами лечения и профилактики различных заболеваний. В каждом номере – авторские статьи, интервью с ведущими специалистами в области фитотерапии, гомеопатии и народной медицины, а также письма читателей с советами и рецептами.
Название: Сныть и бедренец Автор: Надежда Стогова Издательство: Питер Год издания: 2006 Страниц: 96 Формат: DJVU Размер: 21,3 МБ ISBN: 5-469-01452-5 Качество: Хорошее Язык: Русский Для сайта: AllRusBook.ru
Серия: Против 100 болезней. В своей новой книге известная травница Надежда Стогова научит вас, как самостоятельно изготовить целебные препараты из сныти и бедренца, в каких случаях их следует применять и как это сделать правильно, с наибольшей эффективностью и пользой для здоровья.
Название: Календула Автор: Надежда Стогова Издательство: Питер Год издания: 2005 Страниц: 96 Формат: DJVU Размер: 21,4 МБ ISBN: 5-469-01015-5 Качество: Хорошее Язык: Русский Для сайта: AllRusBook.ru
Серия: Против 100 болезней. «Обычность» календулы не привлекает к ней внимания любителей сенсационных методик исцеления, но, вместе с тем, ни у кого не вызывает сомнений действительная лекарственная ценность этого растения. Люди, недооценивающие эффективность лечения календулой, глубоко заблуждаются. Это поистине уникальное растение, которое широко применяется в лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы, органов дыхания и пищеварения, печени, желчных протоков, почек и мочевыводящих путей, при мастопатии и женских болезнях, при тонзиллитах, ангинах, отитах и множестве иных недугов.
Название: Гранат Автор: Надежда Стогова Издательство: Питер Год издания: 2006 Страниц: 96 Формат: DJVU Размер: 20,8 МБ ISBN: 5-94807-044-1 Качество: Нормальное Язык: Русский Для сайта: AllRusBook.ru
Серия: Против 100 болезней. Арабы называют гранат райским деревом. Они пьют его сок для укрепления сердечных мышц и стенок желудка, очищения крови, избавления от камней в почках и облегчения ревматических болей. Кожура плода граната также нашла применение в народной медицине Востока — она рекомендуется для лечения кожных заболеваний, ее отвар помогает очищать кишечник от паразитов. Лекарственными свойствами обладают не только плоды, но и корни и даже кора, а из листьев граната заваривают вкусный тонизирующий чай.
- Где, ласково разговаривая, семь тихих ручьев в одну бурную реку текут, на подоле семи высоких гор давным-давно жили семь братьев. Братья скота не водили. А было у каждого вместо лошади по медному костылю толщиной в обхват. Как звали отца, вскормившего их, — никто не знает. Какая мать родила их, — никому неведомо.
У осы заболел сынок. Она пошла за советом к колдуну, тот ей сказал: – Попроси перышко у колибри, и твой сынок выздоровеет. Колибри дала свое перышко, и сынок осы выздоровел.
- На Алтае, в устье реки Ини, жил богатырь Сартакпай. Коса у него до земли. Брови точно густой кустарник. Мускулы узловаты, как нарост на березе,—хоть чашки из них режь. Еще ни одна птица не пролетала мимо головы Сартакпая: он стрелял без промаха. Копытных зверей, бегущих вдали, всегда метко бил Сартакпай. В когтистых зверей он целился ловко.
- Примечания: В основе этого сказания лежат две арбрешские баллады о Дорунтине. (Арбреши - албанцы, бежавшие в Южную Италию от турок-османов в XV веке.) Жила одна добрая женщина, у которой было двенадцать прекрасных сыновей. Тринадцатой была дочь - самая красивая из всех девушек, и звали её Дорунтиной. Дочь выросла, пришло время выдавать её замуж.
- Жил на свете один человек. Пошел он как-то раз на охоту, целый день бродил по лесу, но так ничего и не подстрелил. Приуныл он и уж повернул было к дому, как вдруг услышал чей-то голос из чащи:
