Красота, Здоровье

Автор: Великоцкий Р.Е.
Издательство: Алчевск
Год издания: 2011
Страниц: 217
Язык: Русский
Формат: pdf, doc
Размер: 5.8 Мб
Для сайта: AllRusBook.ru

Главной целью данной книги явилось представление любительского бодибилдинга, как научно-прикладной дисциплины спорта и предмета дальнейших глубоких исследований.
Книга предназначена, в первую очередь, простым любителям и новичкам «дворового» бодибилдинга, желающим качественно понять идеологию бодибилдинга нового поколения XXI века, а также быстро набрать 25 кг мышечной массы, не употребляя никакой химии и синтетики.

Название: Электромагнитное излучение и ваше здоровье
Автор: Г. Малахов
Издательство: Невский проспект
Год издания: 2003
Страниц: 128
Формат: DJVU
Размер: 6,34 МБ
ISBN: 5-94371-343-3
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Для сайта: AllRusBook.ru

Сегодня идет немало разговоров вокруг электромагнитных полей и излучений, об их потенциальной опасности для человека. Но несмотря на то что каждый из нас еще со школы наслышан об этих явлениях, четкого представления о них нет. А ведь актуальность проблемы очевидна: вокруг компьютеры и микроволновые печи, сотовые и радиотелефоны, линии электропередач и антенны, телевизоры и холодильники — все это является источником электромагнитного излучения. Насколько оно опасно для человека? Что сделать для снижения вредного воздействия? Об этом и многом другом Г. П. Малахов рассказывает на страницах книги.

Название: Живое лекарство. Оригинальный метод оздоровления организма и профилактика различных заболеваний
Автор: Н.Д. Шаскольская, В.В. Шаскольский
Издательство: ACT, Астрель
Год издания: 2009
Страниц: 158
Формат: DJVU
Размер: 39,3 МБ
ISBN: 978-5-17-060649-8
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Для сайта: AllRusBook.ru

Прорастающие семена – это совершенно особенная еда, когда в качестве пищи используется целостный живой организм в стадии наивысшей жизненной активности. Эта книга пропагандирует оригинальный и в своем роде единственный способ здорового питания, приводящий к более слаженной и эффективной работе всех систем жизнедеятельности организма.
В отличие от фармацевтических лекарственных препаратов и искусственно полученных пищевых добавок проростки – это природный натуральный продукт, содержащий комплекс полезных веществ, встроенных в живую ткань растения в необходимых количествах и оптимальных соотношениях.
Это диетологически самый ценный продукт питания, называемый биогенным, способный оказывать оздоравливающее действие.

Название: Капуста
Автор: Н. Федорова
Издательство: Нация
Год издания: 2008
Страниц: 33
Формат: PDF
Размер: 6,25 МБ
ISBN: 978-5-91538-030-0
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Для сайта: AllRusBook.ru

Капуста — овощ, который мы привыкли видеть на базарных и магазинных прилавках, дачных грядках, на кухне, в конце концов должна занять не менее почетное место и в домашних аптечках. Ведь она помогает человеку победить более сотни заболеваний. Как и каких? Об этом и пойдет речь. Читайте.' И может быть, совсем не шуткой покажется вам объявление: «Меняю таблетки на капустную кочерыжку».

Название: Бодибилдинг. Ваш личный тренер
Автор: Александр Невзоров
Издательство: Питер
Год издания: 2011
Страниц: 160
Формат: PDF
Размер: 51,0 МБ
ISBN: 978-5-49807-917-2
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Для сайта: AllRusBook.ru

Хотите развить силу, сбросить лишний вес, сделать свое тело совершенным?
Перед вами - уникальное пособие для самостоятельных занятий в атлетических клубах. С помощью опытного тренера Александра Невзорова вы сможете быстро и легко составить для себя персональную тренировочную программу.
Здесь же вы найдете и персональный тренировочный дневник, расписанный на все дни занятий. Автор предупредит читателей о возможных ошибках в ходе тренировочного процесса, поможет правильно возобновить занятия после вынужденного перерыва, даст рекомендации по питанию и восстановлению.
Вам остается только внимательно прочитать книгу, внести соответствующие цифры и... отправляться в тренажерный зал!

Название: Рекомендации по применению продуктов пчеловодства с профилактической и лечебной целью
Автор: И.Н. Солодухин
Издательство: Волгоград
Год издания: 1991
Страниц: 48
Формат: PDF
Размер: 10,8 МБ
Качество: Отличное
Язык: Русский
Для сайта: AllRusBook.ru

Мед оздоровляет внутренние органы, придает силу, снижает жар. Длительное его употребление усиливают волю, придает легкость телу, сохраняет молодость, продлевает годы жизни.

Название: Большая книга целебных свойств воды. Как лечить себя водою
Автор: Сестра Стефания
Издательство: «АСТ»
Год: 2011
Формат: PDF
Размер: 23,8 Mb
Страниц: 256
Язык: русский
Качество: хорошее

На протяжении всей жизни человека рядом с ним всегда присутствует великая сила – вода. Но не все знают, что у простой воды есть и удивительные свойства. Одно из них – возможность исцелять. Вода уникальна потому, что это лекарство мы носим в себе всю нашу жизнь. Чистая вода правильной структуры делает тело совершенным, гармоничным, здоровым. Грязная и плохо организованная – разрушает его. Но в наших силах вернуть воде чистоту, а телу – здоровье. Вода потому и является чудом, что человек может своим желанием и очень простыми действиями из той хлорированной, не очень чистой воды, что течёт из любого городского крана, сделать идеальную воду, воду исцеляющую и животворящую. В эту книгу вошли все самые важные рецепты, советы, молитвы и заговоры. Этот справочник станет Вам надёжной опорой, поможет в трудную минуту, принесёт здоровье, счастье и радость.

Название: Я не умею худеть
Автор книги: Пьер Дюкан
Издательство: Эксмо
Год выпуска: 2011
Формат: djvu
Страниц: 302, 1583х2550
Язык: русский
Размер: 30 Мб
Качество: средне, 300dpi, +закладки
Для сайта: AllRusBook.ru

Французская система похудения и окончательной стабилизации потерянного веса. Диета, благодаря которой похудели: Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус, Жизель Бундхен и еще 15 000 000 человек по всему миру. Доктор Пьер Дюкан - самый популярный французский диетолог, разработавший уникальную методику похудения и стабилизации потерянного веса.

Название: Диетыши
Автор: Ника Белоцерковская
Издательство: КоЛибри
Год издания: 2010
Страниц: 190
Формат: PDF
Размер: 100,0 МБ
ISBN: 978-5-389-00805-2, 978-5-389-01142-7
Качество: Хорошее
Язык: Русский
Для сайта: AllRusBook.ru

Вы знаете, что такое диета? Ну, конечно, кто же этого не знает... Наверняка почти хотя бы однажды приходилось на ней сидеть.
Диета - это полезно, но очень трудно? Диета - это всегда невкусно?
Диета - это унылые вареные овощи, несоленый рис и сухая безвкусная курица?
Нет, нет и нет!
В своей новой книге "Диетыши" Ника Белоцерковская докажет вам, что диета может быть не только полезной, но и приятной. И интересной. И веселой. А самое главное - очень вкусной! Вот уж это, поверьте, будет гарантировано.
Конечно, все знают, что любая диета - это образ жизни, Но жизнь "на диете" может быть поистине прекрасной. Попробуйте!

Название: Биомеханическая стимуляция: явь и надежды
Автор книги: Назаров В.Т.
Издательство: Полымя, Минск
Год выпуска: 1986
Формат: pdf (в архиве rar + 5%)
Язык: русcкий
Размер: 95
Для сайта: Русские книги

Автор рассказывает о благоприятном воздействии биомеханической стимуляции на различные функции организма человека, о том, как быстрее восстановить двигательную активность после травм, поддержать здоровье, помолодеть.

Биомеханическая стимуляция - новое направление в физической культуре и спорте. Она осуществляется путем воздействия на мышцы человека механическими факторами, точнее вибрацией, а в результате получаются психо-физиологические эффекты, которые составляют различные аспекты тренировки мышц.